성조숙증 증상과 원인 예방 성조숙증 치료방법 그리고 성조숙증에 좋은음식

성조숙증은 생각보다 흔하게 주변에서 볼 수 있습니다. 성조숙증은 사춘기 조숙이라고 부르기도 하는데요 보통 남자 아이들은 8,9세부터 고환이 커지기 시작을 하거나,

여자 아이의 경우에는 유방이 8세 이전에 발달이 시작되는 2차성징 즉 신체적 사춘기가 나타나는것을 말합니다.

성조숙증은 완전 성조숙증과 불완전 성조숙증으로 나뉩니다.

이게 음식때문인지 복합적인 어떤 환경 때문인지 아직 명확하게는 알려져있지 않지만 성조숙증 시기가 점점 더 빨라지고 있다고 합니다.

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요즘에는 여자아이의 경우에는 8세,9세 쯤 남자아이는 9세,10세 사이에 사춘기가 시작되면 성조숙증으로 본다고 합니다. 우리나라만 그런게 아니라 세계적으로 성조숙증 시기가 조금씩 빨라지고 있다고 하네요

그리고 성조숙증은 대부분 여자아이에게 나타납니다.

 

성조숙증 원인은 어떤것이 있나요? 우리아이 성조숙증 예방하려면?

성조숙증 원인은 아직 딱 이렇다 저렇다 할 정도로 밝혀지지는 않았지만 그래도 어느정도 연관있다 할 수 있는것은 4가지로 볼 수 있습니다.

 

성조숙증 원인 – 1. 영양 상태 및 비만

요즘 아이들 정말정말 잘먹고 자라죠, 북한 아이와 비교해보면 우리나라 아이들이 성조숙증이나 사춘기가 좀 더 일찍 시작된다고 합니다. 한마디로 영양 상태가 좋지 못하면 사춘기도 늦게온다고 하네요

반대로 무지 잘먹어서 체중이 늘수록.. 특히 체지방이 많을수록 초경이 빠르다고 하네요. 사춘기와 관련된 호르몬 등 물질이 비만일수록 많이 분비된다고 합니다 그러므로 성조숙증에 있어서 어릴때부터 체중관리도 중요한 것입니다.

 

성조숙증 원인 – 2. 환경호르몬으로 인한 우리 몸의 변화

환경호르몬은 우리 몸에서 생기는 물질이 아니라, 외부적으로 인해 생기는 화학적 물질입니다. 이 환경호르몬이 흡수가 되면 내분비계가 정상적으로 활동하는게 방해를 받아 비정상적 활동이 일어난다고 하는데요

현재까지 확인된 환경호르몬의 종류는 67종이라고 하는데 계속 늘어나고 있다고 합니다. 흔하게 환경호르몬을 접할 수 있는 것이 끓인 컵라면 용기에서 검출이 되거나,  젖병을 삶을때, 뜨거운 음식을 랩을 감싸거나 감싸서 데울때  등 우리 주변에서 다양하게 만들어지고 몸으로 흡수가 되는데요

성조숙증을 부를 가능성이 있는 환경호르몬은 아이들에게 뿐만 아니라 성인들에게도 매우 좋지 않습니다 정자가 줄어들기도 합니다

성조숙증 원인 – 3. 유전적 요소

만약에 부모님이 사춘기가 빠르셨다면 아이들도 그럴 가능성이 아주 높습니다. 사실 성조숙증은 유전적인 요소가 가장 크다고 하네요

 

성조숙증 원인 – 4. 스트레스

유의미한 통계인데요 가정 불화와 각종 외부적인 요인으로 스트레스를 만이 받는 여자아이는 성조숙증이 올 가능성이 높다고 합니다.

 

성조숙증 증상은 어떤것이 있나요? 눈에 띄는 성조숙증 증상

성조숙증은 ‘진성 성조숙증’ 그리고 ‘가성 성조숙증’ 두가지라 구분됩니다

약 90%는 특발성 진성 성조숙증이며, 특별한 원인없이 발생한다고 합니다. 대부분 여아의 경우이며, 남아의 경우는 뇌에서 종양이 발견되는 등 기질적 원인이 발견되는 경우가 많다고 합니다. 여아와 남아 각각 성조숙증 증상이 다르고 질환이나 진단이 다르니 남자아이의 경우에는 중추신경쪽에 문제가 있는지 없는지 정밀하게 진찰받아야 합니다

 

진성 성조숙증 이란?

정상적인 사춘기 보다 더 어린나이에 찾아오는 성조숙증을 이야기 합니다 좀 더 어린나이에 주변 친구들 보다 더 크고 건강해 보이기도 하는데요 뼈 나이가 그만큼 친구들보다 증가한것이기 때문에 나중에 성인이 되었을떄의 최종신장은 더 작게 됩니다.

이 진성조숙증의 경우에는 원인을 찾을수도 없고, 여자가 남자보다 10배는 많습니다. 그리고 위에서도 말씀드렸지만 이런 성조숙증 증상은 아주 드물게 뇌에 문제가 있는 경우도 있으니 진찰을 받아보시거나 전문의와 상담을 하시기리 바랍니다

 

가성 성조숙증이란?

각종 질병으로 인해서 성조숙증이 올 수 있습니다. 가성 성조숙증은 진성과는 반대로 남자아이들에게 더 흔하게 나타나는데요 이 성조숙증 증상은 사춘기가 다른 아이들과 비슷하게 정상적이란 것입니다

 

그 외의 성조숙증 증상 종류

유방 조기 발육증

유방의 발육이 조금 빠르나, 사춘기는 오지 않은경우, 이런 경우에느 3세 이하의 아이들에게도 나타나는데 특별한 치료는 필요없으며 몇개월 이내에 호전되는 경우가 대부분입니다

음모가 조기에 발생하는 성조숙증 증상

6세에서 9세에 음모가 나지만 별다른 사춘기 증상은 보이지 않는 경우인데요 이 또한 특별한 치료는 필요없는것으로 알려져있습니다 하지만 다른 성조숙증과 함께 올 수 있으니 구분은 해야합니다

초경이 빠르게 오는 성조숙증 증상

초경이 9세 이전에 일어나는 것을 말합니다. 그 이후로 수년간 출혈이 반복될수도있는데 보통 호전이 된다고 합니다.

 

성조숙증 치료방법

이렇게 치료하도록 합시다~!

 

성조숙증 치료의 목표는 제2차 성징을 최대한 멈추게 하거나 없애는 것입니다. 우리 핏속에 있는 호르몬의 농도를 성조숙증 치료를 통해서 사춘기 이전 수준으로 맞춥니다 그리고 성조숙증 치료로 골성숙(뼈의 성숙)의 진행을 늦추어서 키의 성장이 빠르게 멈추지 않도록 합니다

성조숙증 치료 1. 성선자극호르몬 방출호르몬 약물치료

이 성조숙증 치료를 하면 약물을 투입한 이후부터 성장의 속도가 감소된다고 합니다 성조숙증 치료가 시작되면 뼈의 성숙도도 저지되며, 2차성징이 정지되거나 쇠퇴한다고 합니다.

하지만 약물로 인한 성조숙증 치료는 의사의 처방에 잘 따라야 하며, 불규칙적으로 성조숙증 치료를 받는 경우에는 오히려 부작용이 생겨 사춘기의 발현을 자극할수도 있습니다

잘 따르는 경우에는 성조숙증 치료에 대한 부작용은 거의 없다고 합니다. 있는 경우에는 두통이나 보통 사춘기 아이들과 같은 감정변화, 여드름 등의 부작용이 있으나 몇주내 대부분 호전이 된다고 합니다.

그리고 적절한 시기에 성조숙증 치료를 중단하게 되면 다시 사춘기가 시작된다고 합니다

성조숙증 치료 – 2. Cyproterone acetate

고환이나 난소에 직접적으로 작용하는 것인데요 성호르몬이 생성이 방지되는 약입니다. 사춘기는 늦혀주지만, 최종신장, 즉 키의 증가는 없는 단점이 있다고 합니다

성조숙증 치료 - 3. 성장호르몬

최종성인신장이 매우 작을 것으로 예상되는 성조숙증 환아에게 이 성조숙증 치료를 병행합니다

 

그리고 성조숙증에 좋은 음식도 알아볼까요?

 

성조숙증에 좋은음식 1. 고구마

고구마는 콜레스테롤도 낮춰주지만 우리 몸의 지방 수치도 낮춰준다고 합니다. 그리고 위에서도 말씀드렸지만 성조숙증에 원인이 되는 환경호르몬 배출도 도와준다고 하네요 달고, 포만감도 꽤 주므로 비만예방에 좋아 성조숙증에 좋은음식으로 꼽힙니다

 

성조숙증에 좋은음식 2. 카레

콜레스테롤 지방을 분해하여 몸 속에 쌓이는 것을 예방하기 때문에 성조숙증에 좋은음식으로 꼽히는데요. 3분카레같은건 별로인듯 합니다. 강황 성분이 지방분해 등에 좋아서 성조숙증에 좋다고 하는데 강황이 많이 포함될수록 좋다는 뜻이겠네요

 

성조숙증에 좋은음식 3. 저지방우유

비만과 체내지방이 성조숙증의 원인이라고 했죠? 역시 저지방으로 먹여주시면 좋습니다

 

성조숙증에 좋은음식 4. 인진쑥

인진쑥은 우리 몸에서 성호르몬 분비샘이 빠르게 발달하는것을 진정시킨다고 하네요

 

성조숙증에 좋은음식 5. 양파

양파 중에서도 양파 껍질쪽에 퀘르세틴이라는 성분이 다양하게 포함되어있다고 합니다. 콜레스테롤 저하와 혈액순환 개선, 노혜물 제거 등에 좋다고 하는데요 그럼으로 인해 비만을 예방하게 됩니다. 비만 에방은 성조숙증 치료에도 꼭 들어가는 것입니다 양파는 우리몸에도 매우 좋으니 많이 먹게 해주세요

 

성조숙증에 좋은음식 6. 율무

율무는 성호르몬 조절에 도움이 된다고 하네요 초경시기를 늦추는데 도음이 되기도 한다고 합니다. 밥에 율무를 넣으시면 되겠습니다 하지만 율무는 임산부나 가임기 여성에게는 좋지 않다고 합니다

 

성조숙증에 좋은음식 7. 신맛 과일

신맛의 과일에는 구연산이 많은데 칼슘의 흡수율을 높여주고, 좋지못한 성분들을 배출시켜주는 해독효과도 좋다고 합니다.

여기 보면 성조숙증에 좋은음식에는 공통점이 있습니다 바로 비만 예방인데요. 성조숙증의 원인중에 유전을 제외한 가장 큰 원인이 비만이기 때문입니다

갑각류나 조개류는 성조숙증에 좋지 않다고 합니다.

도움이 되셨나요?^^