혀 건강 체크방법 혀색깔로 보는 우리의 건강 혀 백태 갈색혀 등

지금처럼 의학기술과 의료장비들이 발달하지 않았을때 우리건강은 어떻게 체크 했을까요? 사극이나 한방병원같은데 가면 혀를 보잖아요

예로부터 우리 선조들은 눈과 혀 등을 통해서 건강을 검진했고, 실제 한의학에는 ‘설진’이라고 해서 혀를 통해서 우리의 몸상태를 파악하는 구체적인 방법이 있다고합니다.

혀 건강 체크방법, 혀색깔로 우리의 건강을 가늠해보는 방법을 한번 알아보도록 할게요

그렇게 어렵지 않으니 알아두시면 가끔 양치할때 보시다가 내 몸이 어떤지 알 수 있을거 같아요

혀의 해부학적 구조 입니다. 혀가 생각보다 복잡하네요.. 뭐가 많군요

혀는 크게 6가지 색깔을 띈다고 하네요.. 평상시 우리가 건강할때는 보통 붉은색깔을 띄거나 약간 몸이 안좋을땐 백태가 낀 흰색이 되기도 하는데요. 그것이외에도 다양한 색이 있다고 합니다.

아래 혀색깔 사진 보실까요

첫번째 혀색깔이 가장 좋은거라고 합니다. 그리고 창백한 색을 띄는 경우에는 빈혈이 있는거라고 하네요.. 그리고 혀가 빨간색이면 좋을거라고 생각하는데요. 사탕먹은것 처럼 너무 빨간색을 띄면 심장에 열이 많이 몰린거라고 합니다.

그리고 한번도 본적이 없지만 갈색혀와 청자색, 흑색혀도 있다고 하는데요

갈색은 위장관련 질병이, 청색 보라색 계통이면 호흡이나 순환기 등, 흑색이면 항생제 과다복용이라고 하네요

이렇게 창백한 혀는 실제로 백혈병이나 종양 환자, 빈혈환자들에게서 자주 보인다고 합니다.

그리고 천식이나 저혈압 갑상선 기능 저하증, 혈액순환이 좋지 않을때 등 이렇게 혀가 창백해진다고 하네요

그리고 백태가 낀 혀.. (백태 혀 사진 넣을려다가 더러워서 사진은 그냥 이쁜사진으로 붙여놨어요..)

가끔 우리가 거울 보면 혀가 하얗게 된것을 볼 수 있는데요. 대부분 어느정도는 생기므로 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 설태가 두껍게 생기면 위장에 문제가 있는 것입니다.

음식이나 수분을 제대로 흡숫하지 못했다는 뜻이라네요

그리고 혀 색깔이 노란색이면 몸에 열이 많은것이므로 음식을 가려먹어야 하구요, 치주병을 의심해 봐야 하는 경우도 있습니다. 그리고 많은 원인은 흡연이 되기도 합니다.

이런 혀가 건강한 혀인가 봅니다

일단 건강한 혀색깔을 가지려면 스트레스를 덜받고 잘 쉬어줘야하는데 요즘세상에 그게 쉽나요 ㅜㅜ 일단 우리가 할 수있는것은 자극적인 음식을 피하는것 입니다. 맵고 짠음식 피하면 몸이 생각보다 많이 좋아진다고 해요

음주 흡연은 말할것도 없지만 말해도 안고쳐지는것이기도 하죠