대추 효능 대추팩 만드는법 피부관리 방법 만들기 쉬운 천연팩 추천

티비에 대추팩이 나와서 관심이 커지고 있죠^^

여러분들은 피부관리 방법으로 어떤 팩을 주로 애용하시나요? 저는 파는 것보다는 천연팩이 좋은것 같아서, 주로 집에 남는 재료나 저렴한 재료들을 가지고 천연팩을 하는 편 입니다.

오늘은 대추팩을 통한 피부관리 방법을 알아볼텐데요.

우선 대추팩이 왜 좋은지 대추 효능에 대해서 알아볼까해요.

---

추천해주고 싶은 천연팩! 만들기 쉬운 천연팩 오늘은 대추팩을 해봅시다

우선 대추 효능이 뭐가 좋은지 알아야겠죠?

우선 대추는 피부와 기관지에 좋다고 알려져 있는데요. 그래서 대추차를 건강차로 많이 마시기도 합니다. 그리고 대추 효능으로 아토피에 효과가 있다고 알려져 있는데요. 아토피에 좋을 정도면 정말 피부와 우리 몸에 좋은가 봅니다.

그리고 잠이 잘 안오시는 분들도 꾸준하게 드시면 대추 효능을 보실 수 있습니다.

특히 신경이 날카로운 여성분들에게는 대추씨가 좋은 역할을 해주는데요. 신경을 이완시키는 성분이 있기 때문에 마음을 가라앉혀주며, 불면증에도 좋다고 합니다.

 

그리고 대추 효능 중 대표적인게 항암효과와 노화방지효과 입니다.

대추에 들어있는 식이성 섬유가 우리 몸속의 노폐물을 밀어내주며, 대추에 많은 베타카로틴이 활성산소를 제거해주는 효과가 있어서 노화방지에 좋다고 합니다.

 

또 하나 대추 효능은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 손발이 차가운분들이 드시면 좋으며, 피를 잘 돌게 해주어 피부도 맑아지고 남자들이 힘쓰는데 도움을 준다고도^^

그럼 이제 대추팩에 대해서 알아볼까요?

 

대추팩 만드는법 1번. 윤기있는 피부를 위한 대추팩

대추는 생긴것은 까칠하게 생겨도, 의외로 비타민 C도 많고, 각종 미네랄이 풍부해 우리의 피부는 보들보들 윤기있게 만들어 준다고 합니다.

[1번 대추팩 재료] 대추 20개, 물 5컵, 청주 3큰술, 레몬즙 2큰술

- 5컵의 물을 부어서 대추를 넣고, 물의 양이 2컵 정도로 줄 때까지 약불로 끓여줍니다.

- 불이 끄고 난 뒤에 식으면 청주 + 레몬즙을 넣어줍니다.(건더기는 안들어가게^^)

- 냉장고에 넣어 보관해두었다가 아침저녁 세수하고 나서 스킨 대신 씁니다

 

대추팩 만드는법 2번. 건조한 피부를 위한 대추팩

[재료] 대추 5개, 물 2컵

- 물과 대추를 넣고, 물의 양이 절반으로 줄때까지 약불로 달입니다.

- 조금 식으면 세안을 합니다.

- 세안 후 화장솜에 듬뿍 묻혀서 얼굴에 붙여줍니다.

- 15분 후 미지근한 물로 헹궈 줍니다.

 

 

대추팩 만드는법 3번. 예민한 피부를 위한 대추팩

[재료] 대추 5개, 비타민 C 가루 1큰술, 꿀 1큰술

- 대추를 삶은뒤에 씨를 빼고 으깨줍니다.

- 으깨진 대추를 비타민c가루와 꿀을 넣고 걸쭉하게 섞어 줍니다.

- 세안한 뒤에 얼굴에 골고루 발라주고 15~20분후 미지근한 물로 씻어줍니다.

 

 만들기 쉬운 천연팩 마지막 방법~

대추팩 만드는법 4번. 기미 제거를 위한 대추팩

[재료] 대추 삶은 물 3큰술, 마사지용 오일 또는 에센스 오일 1큰술, 우유 1큰술, 밀가루 적당

- 대추 삶은 물 + 오일 + 우유 + 밀가루를 섞어 팩하기 좋을 만큼 섞어 줍니다. 밀가루는 조금씩 넣어가면서 조절해주시면 됩니다.

- 세안 후에 골고루 발라주고 거즈를 덮어 줍니다.

- 15~20분뒤 세안

천역팩 간단하죠?^^