허리 디스크에 좋은음식, 마늘우유 효능 허리디스크 증상 완화 방법

오늘 방송에서 허리 디스크에 좋은음식이라며 마늘우유가 나왔습니다. 배우 이철민이라는 사람이 처가댁에 가서 찍는 예능인 자기야 백년손님에서 장모님에게 준것이 마늘우유 인데요. 아.. 말만 들어도 너무 ㅎㅎ

장모님에게 허리에 좋은 차를 만들어주겠다며 마늘우유를 만드는 모습이 나왔습니다.

마늘우유 만드는법은 간단했는데요. 마늘을 잘게 다져서 그냥 우유에 섞어 마시는 것 입니다. 과연 마늘우유 효능이 있을까요

인터넷에 찾아보면 거의 마늘우유 효능에 대한 글을 찾아보니 실제로 있었습니다.

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장모님을 준비한 마늘우유 정말 허리디스크 증상 완화에 좋을까요?

허리 디스크에 좋은음식 마늘우유 제조하는 사위.

스위스에서 자연요법을 추구하는 한 의사가, 허리 디스크로 인해서 고생하는 한 정비사에게 마늘 두알 으깨서 우유에 타서 하루에 두번 마시라고 시켰더니 몇일만에 허리디스크 증상이 상당히 좋아졌다고 합니다.

마늘우유 효능이 나타나게 된 것은 마늘에 있는 유황 그리고 ‘아호엔느’라는 물질 때문인데요. 디스크에 문제가 생기면 신경쪽에 염증이 일어나는데, 마늘속의 유황성분이 그 염증을 가라앉히는 효과가 있다고 합니다.

 

 

사위가 만들어준 허리 디스크에 좋은음식, 마늘우유 효능 볼까

그리고 이 마늘을 우유에 타먹으라고 한 이유는, 마늘의 독성을 우유가 중화시켜주기 때문이라고 하는데요. 흠.. 제 생각에는 마늘우유 효능을 기대하기 보다는 마늘을 구워서 먹는게 훨씬 더 좋을것 같습니다. 실제로 한 유명한 의사는 하루에 마늘 5쪽 정도를 구워서 매일 먹는다고 하네요.

허리에 좋은 음식을 따로 뭐 사서 드시려고 하지마시고, 인스턴트 음식 먹지말고 평범한 재료로 만든 집밥을 골고루 드시는게 훨씬 좋다고 봅니다.(단 골고루 드셔야!)